Ejercicio en el embarazo ¿si o no?

El embarazo no es una enfermedad, es un proceso FISIOLÓGICO del cuerpo humano, forma parte del ciclo vital y del funcionamiento normal de nuestro cuerpo. Numerosas investigaciones y asociaciones internacionales recomiendan la realización de actividad física durante el embarazo.  Los beneficios más importantes son: Actividad física sí, pero con seguridad: A la hora de elegir …

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