¿Qué me llevo al hospital?
Queda poco para la llegada del bebé y probablemente… ¡todavía no tienes la maleta del hospital preparada! Posiblemente, si es tu primer bebé hayas mirado, buscado y comparado muchas listas de ajuar del bebé, y si es tu segundo o tercer bebé estés un poco más tranquila (ojo, ¡no te pille el parto con la maleta a medias!).
Coge solo lo necesario
No es la primera vez que las familias se presentan en el paritorio con maletas enormes llenas de “por si acasos”, lo que se vuelve incómodo y muy pesado. Puedes preparar dos maletas diferentes para organizarte mejor, una para ti y otra para el bebé.
Te voy a dar un consejo: haz una lista y coge solo lo necesario (tu acompañante siempre puede volver a casa en algún momento a buscar alguna cosa).
Infórmate del lugar donde vas a parir, cada hospital en función de si es público o privado, te proporcion diferentes cosas. Por ejemplo, en los hospitales públicos te suelen dar pañales, gasas, compresas, camisón y artículos de aseo, pero en los hospitales privados a veces no. Pregunta y lleva solo lo necesario.
Documentación
- Documento de identificación (DNI, NIE o pasaporte) y tarjeta sanitaria
- Documento de identificación de tu pareja: para realizar la inscripción en el Registro Civil desde el hospital (muchos hospitales públicos tienen este servicio)
- Documentos de control del embarazo (y si están ordenados, mejor).
- Analíticas y ecografías (sobre todo las del último trimestre).
- Resultado del exudado vagino-rectal.
- Plan de parto y nacimiento: tras haberte informado mediante un curso de preparación al parto y haberlo rellenado conscientemente.
Bolsa para el bebé
- 4-6 bodies: cómodos y de algodón, acordes al tiempo.
- 15-20 pañales: talla 0 para bebés pequeñitos y talla 1 para la mayoría de ellos.
- Esponja o toallitas (sin alcohol ni perfumes)
- Lima de cristal (para las uñas)
- 2 muselinas: sirven para todo.
- Ropa para la salida del hospital: la que elijas, la que más te guste y acorde al lugar y al tiempo. Es un momento especial, ¡disfrutadlo!
- Chupete: si tu decisión es ofrecerlo
- 2 pares de patucos (manoplas no, por favor, los bebés necesitan explorar).
- 2 gorritos
Bolsa para la mamá
- Braguitas: de algodón (altas) o desechables.
- Chanclas: para la ducha y para caminar
- Zapatillas
- Sujetadores de lactancia (si quieres): sin aros.
- Sujetador deportivo: muchas mujeres durante el parto se sienten cómodas con él.
- Pijama, camisón con botones hacía delante o bata
- Ropa para salir del hospital: elige un look cómodo, fácil y acorde a la época del año. Recuerda, todavía tendrás barriguita, es normal. Seguramente te vaya bien la ropa que has utilizado durante el segundo trimestre de embarazo.
Bolsa de aseo
- Gel, champú y crema hidratante
- Desodorante y colonia
- Peine, gomas del pelo, diadema o pinza
- Vaselina para los labios (se resecan durante el parto, palabra de matrona).
- Abanico
- Compresas de posparto
- Cepillo y pasta de dientes
Bolsa del acompañante
- Ropa cómoda de recambio
- Zapatillas
- Bolsa de aseo
Aunque pueden salir y entrar del hospital, también van a pasar muchas horas allí.
Cosas que puedes necesitar
- Dinero en efectivo: ¿sabes cuando quieres (o necesitas) un café de la máquina de la sala de espera y no tienes monedas? Pues para esto. También para comprarte un snack, una bebida refrescante o para la televisión.
- Móvil y cargador: necesitas contestar a toda la familia y amigos que están ansiosos preguntando por la llegada de vuestro bebé. El parto puede ser largo… ¡necesitas batería!
- Auriculares y altavoces: para escuchar música durante el parto, audios de meditación o hacer una videollamada
- Snacks (frutos secos, fruta, barritas) y bebida para el parto (agua de coco, bebidas refrescantes, zumos…).
- Cojín de lactancia
- Manta
- Para el alivio del dolor: Aromas y aceite de masaje, TENS, bolsa de calor.
Optimizad mucho la bolsa del hospital e informaos de donde vais a ir exactamente, para evitar llenar la maleta de cosas que os van a dar. Haced la maleta sobre la semana 32-34, para evitar sustos en el caso de tener que ir al hospital de manera inesperada.
Y recuerda, si no llevas algo, siempre puede ir alguien a llevarlo al hospital, no pasa nada.